Optimera ditt vätske-, energi- och kolhydratintag före och under halvmarathon- och marathonlopp
Tidigare elitlöpare, Allan Zachariasen, förklarar här hur du bör dricka och inta kolhydrater och energi för att prestera optimalt
Energi
-
-
-
-
-
-
-
ArtikelLäs mer15/07/2019 -
-
