Kanske har du frågat dig själv:
Varför ska man överhuvudtaget välja att springa med pulsmätare på bröstet?
När du springer med en löparklocka från , mäter klockan din puls genom handledspulsmätaren. Denna fungerar i de flesta fall riktigt bra. Men om du till exempel springer korta intervallpass, kan klockan ha svårt att mäta de snabba pulsvariationerna. hinner ofta inte registrera de snabba pulsökningarna, vilket gör det svårt att springa efter puls vid till exempel intervallträning. Här är ett pulsbälte mer exakt och kan mäta dina pulsvariationer snabbare.
Om du vill läsa mer om skillnaden mellan att använda pulsbälte och att använda handledspulsmätaren som sitter i klockan, kan du läsa Jespers artikel i vårt inspirationsuniversum, som testar pulsmätning vid handleden vs. pulsbälte.
Om du nu har kommit fram till att du gärna vill springa med , är nästa fråga kanske:
Vilket pulsbälte ska jag välja?
Garmin har skapat en rad bröstbälten, men vad kan de och vilket pulsbälte ska du välja när du ska köpa ditt första pulsbälte? I denna artikel guidar jag dig genom de olika pulsmätarna för bröstet från Garmin samt deras olika funktioner.
HRM-Run
Med HRM-Run får du noggranna data från din löptur. HRM-Run mäter utöver din puls även de så kallade Running Dynamics: kadens, vertikalt förhållande (%), vertikala svängningar (cm), steglängd, markkontakt tid (ms) och höger/vänster balans som du kan dra nytta av under din löptur. Utöver att vara mycket användbart om du vill springa efter puls, är det också en super löparkompis om du till exempel vill öva dig att ha högre kadens. HRM-Run är med andra ord ett riktigt bra verktyg för seriösa löpare.
Köp här
HRM-Swim
Garmins HRM-Swim är som namnet antyder ett pulsbälte avsett för simmare. Pulsbältet är avsett för simning i bassäng eller pool. Själva pulsbältet är designat med en något bredare rem och flera halksäkra punkter, vilket gör att pulsmätaren sitter bättre fast när man till exempel gör en snabb vändning i en simhall. HRM-Swim sparar dina data och överför informationen till kompatibla enheter när du kommer upp ur vattnet.
HRM-TRI
Detta pulsbälte från Garmin är riktat till triathleter och kombinerar löpning, simning och cykling. Du har med denna möjlighet att få löpdynamik från din löptur (precis som med HRM-Run), samtidigt har HRM-Tri möjlighet att spara dina data när du simmar och skicka dem till en kompatibel enhet när du kommer upp ur vattnet igen. En viktig skillnad från HRM-Swim är att HRM-Tri INTE tål poolkemikalier. Det är alltså ett pulsbälte som lämpar sig för open water.
HRM-PRO
HRM-Pro är Garmins toppmodell inom pulsbälten. Den förenar funktionerna från HRM-Run, HRM-Swim och HRM-Tri. Med detta bröstbälte får du alltså all den data du behöver för din löptur, och dessutom har pulsbältet också möjlighet att spara pulsdata under din aktivitet (utan att du har din klocka i närheten), och efter avslutad aktivitet sända data till din klocka.
HRM-DUAL
Med HRM-DUAL får du en pulsmätare i sin renaste form. HRM-DUAL mäter nämligen din puls, och du får därmed inte löpdynamik och andra funktioner. Däremot får du ett pulsbälte med en batteritid på upp till 3,5 år, vilket är den absolut längsta batteritiden av pulsbältena.
Running Dynamics Pod
Om du inte behöver pulsmätningar från annat än din klocka, men ändå vill ha löpdynamik som man får från till exempel HRM-Run, är Running Dynamics Pod lösningen för dig. Du behöver bara para din Running Dynamics Pod med din klocka eller telefon, och sedan klipsa den i byxlinningen, så är du redo att springa.
