Artikel

Hörlurar och tillbehör till löp och träning

Hörlurar och tillbehör till löp och träning

De flesta har antagligen redan provat att ha musik i öronen, under en löpartur och det finns många anledningar till varför det är en bra idé. Musik gör löpturen mycket roligare och många blir motiverade av musiken och musik är faktiskt också prestationsfrämmande. 

De perfekta hörlurarna och tillbehören kan göra en enorm skillnad, för din upplevelse av löpturen. Läs vidare om fördelar och nackdelar, med olika typer av hörlurar till löpträning.

 

Vad ska jag använda mig av, för att höra musik till löpturen?

För att höra musik på löpturen ska du använda dig av tre saker: en musikspelare (typiskt en smartphone eller mp3-avspelare), ett par hörlurar och en hållare till din musikspelare/smartphone.

Köp Hörlurar och tillbehör här

 Musik - ledninger på løbeturen

 

HHörlurar till löp- vad ska jag välja?

De är många saker att tänka på, när du ska välja de perfekta hörlurarna till löpning. Du ska ta ställning till om de ska vara in-ear eller on-ear och trådlösa eller med ledning. I detta avsnitt ser vi närmare på fördelar och nackdelar med de olika typerna. 

 

Trådlösa hörlurar vs. hörlurar med ledning

Ljudkvalitet: Hörlurar med ledning har generellt sett bättre ljudkvalitet, i hörhållande till ledningsfri. Under de sista åren har skillnaden dock blivit mindre. Idag kan vanliga förbrukare nästan inte hör någon skillnad, då de digitala ljudfiler, som vi streamer och lyssnar på, är komprimerade.

Batterilevetid: Det kan vara en nackdel med trådlösa hörlurar, att de har begränsat med batteri och därför ska de laddas upp ganska ofta. Hörlurar med ledning ska däremot inte laddas upp.

Bärbarhet: Både de trådlösa och dem med ledning är lätta att ta med på löpturen. Vill du undgå ledningar, som hänger och fladdrar i vinden, är bluetooth hörlurar ett bra val. En annan fördel med de trådlösa hörlurarna är att du kan placera din smartphone/musikspelare precis var du vill. Den behöver inte vara när dina hörlurar, så den kan placerar i bakfickan eller en i ryggsäcken.

Pris: Trådlösa hörlurar är oftast dyrare än hörlurar med ledning, men båda sorterna finna i alla prisklasser.

Köp Hörlurar till löp här

 

M1 By Miiego - Musik på løbeturen

M1 By Miiego 

In-ear hörlurar vs. on-ear hörlurar

När du är på utkik efter nya hörlurar, till sportsbruk, är det viktigt att du finner ett par, som är specialdesignat till sport. De har en optimerad passform, som gör att de sitter bättre och är tillverkade i material som tål svett och regn mm.

In-ear hörlurar:

In-ear hörlurar också kallat ”earphones” eller earbuds” är små hörlurar, som ska placeras inne i örat. Det är den vanligaste typen till sport.

Fördelar: De är otroligt lätta att ha med på löpturen, då de är lätta och små. In-ear hörlurar är oftast i en lägre prisklass, men det finns också modeller i toppkvalitet, som är något dyrare. Använder du glasögon är in-ear hörlurar ett bra alternativ, då både on-ear och över-ear kan blir lite klumpigt, i kombination med glasögon. En annan stor fördel är att du under den kalla perioden, har möjlighet för att placera mössan utanpå dem.

Nackdelar: Ljudkvaliteten är oftast lite sämre i förhållande till de andra typer, då de inte är tillräckligt stora till att ge samma ”djup” och kvalitet i musiken. Men för de flesta förbrukare är kvaliteten tillräcklig och det finns också modeller, som levererar suverän kvalitet. Det kan vara svårt att hitta ett par in-ears hörlurar, som passar helt perfekt i dina öron, vilket gör att är det är lätt att det faller ur, men som tur är medföljer det ”proppar” i olika storlekar. Det finns löpare som tycker att det blir obehagligt att ha dem i under längre tid. En annan nackdel kan vara att de, stänger ute största delen av ljuden utifrån, vilket inte är helt optimalt i trafikerade områden.

Här finner du urval av in-ear hörlurar till löp:

Köp In-ear hörlurar här

 

On-ear hörlurar:

On-ear hörlurar är något större än din in-ear hörlurar och ska placerar på örat/utan på örat.

Fördelar: De är lätta och kompakta. Risken för att de glider av är mindre är hos in-ear hörlurar. Många tycker dessa är behagligare än in-ear, särskilt under långa lopp, medans andra tycker att de trycker på örat efter lång tids användning. En annan fördel är att de inte stänger ute allt ljud, så man kan fortfarande hör trafiken runtomkring.

Nackdelar: On-ear hörlurar fungerar inte särskilt bra om du använder glasögon och om du svettas mycket, kan skummet bli fuktigt. Många on-ear hörlurar är dock designat till att motstå detta och slits därför inte av fukten.

Danska Miiego har haft en stor succé med deras trådlösa AL3+ Freedom on-ear hörlurar. Du finner dem här: 

Köp Miiego AL3+ Freedom här

 

Miiego - Musik på løbeturen

Miiego AL3+ Freedom - Rose-Gold og Silver Edition

Andra typer hörlurar:

In-ear och on-ear är de absolut mest använda typer av hörlurar till löpning. Men det finns också andra typer på marknaden.

En vanlig utgåva är de så kallade over-ear, som är väldigt stora och stänger till hela vägen runt om örat. De är användbara till vardagsbruk, då de ofta ger en fantastisk ljudkvalitet och komfort. Till sportsbruk är de kanske lite för klumpiga och man svettas en del under det tilltäppta arealen.

Det har kommet en ny typ på marknaden som kallas Bone Conduction hörlurar, som t ex. AfterShokz är kända för. De sänder ljudvågorna genom kindbenet och inte genom örats trumhinna, som de andra modellerna gör. Det låter lite konstigt, men fungerar riktigt bra. Ljudkvaliteten är bra och den stora skillnaden är, att öronen inte blir tilltäppta under löpturen och man kan därför följa med i trafiken runtom.

Köp AfterShokz hörlurar här

 

Lomme til iphone

 

Hållare till iPhone /smartphone när du löper

När du ska höra musik på löpturen ska man lätt kunna ta med en smartphone (eller andra musikspelare). Här beskrivs de bästa metoderna till att ta med en smartphone på löpturen.

Ficka i tights eller jacka

En del löpjackor och tights och en ficka speciellt till smartphones. Man ska tänka på att smartphonen hålls tätt på kroppen, då den annars kastas runt när du springer, vilket kan vara ganska irriterande. Metoden fungerar bäst med trådlösa hörlurar. 

Löparmband

Är ett löparmband som du spänner runt om överarmen. Detta är den mest använda metoden till att hålla sin smartphone på plats under löpturen. Smartphonen blir lättillgänglig och fungerar bra till både trådlösa och lurar med ledning. 

Löpbälte

En bältesväska som spänns runt om magen, är ett mycket använt alternativ till löparmband. Här ligger smartphonen tätt på kroppen och hålls på plats. Metoden fungerar bäst med trådlösa hörlurar.

Löpryggsäck

En löpryggsäck är också ett bra val, för att placera sin smartphone under sin löpartur. Löpryggsäcken är särskilt bra till längre turer, där du behöver ta med vätska, eller f ex. springer till och från arbetet och behöver ombyteskläder. På några modeller kan man placera smartphonen i en ficka fram till, där den är lättillgänglig. Metoden fungerar bäst med trådlösa hörlurar. 

Produkter relateret til dette indlæg