Beställ före den 18/12 kl. 14:00, så bör din beställning vara framme innan jul.
Vi har samlat våra bästa bud på sportiga julklappar - SE HÄR.
×
Artikel

Recension: Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

Recension: Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

I denna artikel kollar vi närmare på Sveriges mest sålda löparskor till löpare med behov för milt till moderat pronationsstöd - Asics GEL-Kayano vs. Asics GT-2000. 

 

Jesper

Löparshops fysioterapeut och löpningsexpert Jesper Petersen har bl.a. delat skorna på mitten för att kunna se vad de innehåller. 

GT-2000 5 och Kayano 23 är båda mängdträningslöparskor som tillhör kategorin som man kallar stabilitets-/ eller pronationsskor – alltså löparskor som ger riktigt bra stöd till din fot och som förhindrar den från att ”vika sig för mycket inåt".

Kayano är toppmodellen från Asics och är därför något dyrare än GT-2000. I denna artikel jämför jag skorna ned till minsta detalj och kommer med argument för varför man ska välja den ena framför den andra. Som du kommer läsa, så är dyrast inte alltid bäst, då det finns en lång rad argument till varför GT-2000 är en bättre sko för många löpare. 

 

Vikt

GT-2000 har under årens lopp traditionellt varit en lättare skor än Kayano, vilket har länge varit ett starkt argument till varför man skulle välja GT-2000 i stället för Kayano. En lättare sko gör, som du kan läsa här, nämligen din löpning mer effektiv i den meningen att du kan springa snabbare och längre utan att använda mer energi..

Med introduktionen av den nya FlyteFoam mellansulamaterialet (som sköter stötdämpningen) i Kayano 23 är dock skillnaden i vikt nu nere till bara 14 g till GT-2000:s fördel. FlyteFoam är 55% lättare än standard EVA-skum som är oftast används i löparskors mellansulor och viktbesparingen gör alltså att det inte nu är en stor skillnad i skornas vikt. Jag skulle dock bli mycket förvånad om vi inte ser FlyteFoam i nästa upplaga av GT-2000, så att det är återigen blir en större viktskillnad mellan de två modellerna.

 

Överdelen

Den övre delen på båda skorna är riktigt härlig och kramar bekvämt foten utan att pressa eller trycka till på fel ställen. FluidFit meshöverdelen på Kayano 23 känns dock något lyxigare än meshöverdelen på GT-2000 5. Det finns inga sömmar på den främre delen av Kayanos överdel, vilket ger en extra bekväm och en strumpliknande känsla. Å andra sidan fungerar meshstrukturen på GT-2000 inte lika tätt vävd som på Kayano, vilket innebär att den känns lite mer luftig.

Den påsydda tåhättan på GT-2000 ger framfoten lite extra stöd i sidorna och känns i allmänhet mer slitstark och hållbar i jämförelse med den limmade tåhättan på Kayano.

 

Pronationsstöd och stabilitet

På innersidan av skorna hittar vi det material som ska förhindra att foten viker sig för mycket inåt. Asics mest avancerade anti-pronationssystem som det så fint heter, kallas "Dynamic DuoMax" - en teknik som både GT-2000 5 och Kayano 23 har. Materialet på insidan av skon är tillverkad av ett hårdare material än resten av sulan, vilket gör att sulan på skons insida kollapsar/komprimeras långsammare och i mindre utsträckning än resten av sulan. Detta dämpar fotens pronationsrörelse och gör att foten inte viker sig lika mycket inåt.

(Överst: Asics GT-2000 5. Nederst: Asics GEL-Kayano 23)

På Kayano 23 sträcker sig DuoMax-delen helt från sidan av hälen och fram till strax innan där tårna börjar, och fyller därför ca 2/3 av den bakre delen av insidan på Kayano. DuoMax-delen på GT-2000 5 är något mindre då den först startar 2-3 cm längre fram på sidan av hälen, men slutar på samma ställe som på Kayano. Dock gå DuoMax-delen på GT-2000 5 dock lite högre upp i skon och därför känns pronationsstödet tydligare här. Det innebär att Kayano 23 är mer stödjande i den tidigaste fasen av landningen eftersom Duomax-delen börjar längre bak, medan GT-2000 5 ger kraftigare stöd i mittståndsfasen och rätar upp foten mer här.

 

Mellansula och innersula

Det är i mellansulan som skorna får sina stötdämpande egenskaper. Asics har, liksom de flesta andra löparskotillverkare, valt att bygga upp mellansulan av en mängd olika material som varierar i hårdhet. Materialen är vanligtvis mjukast närmast foten och blir gradvis hårdare ner genom sulan. För att kunna jämföra strukturen hos GT-2000 och Kayano har vi skurit upp båda skorna på längden, som du kan se på bilden nedan.

(Överst: Asics GT-2000 5. Nederst: Asics GEL-Kayano 22)

Vid första anblicken ser mellansulan på modellerna oerhört lika ut, vilket var överraskande för mig. Tjockleken och placeringen av varje material är nästan helt identiska..

Det finns dock några skillnader; båda skorna har en strategiskt placerad GEL-kudde under trampdynan vid stortåns led samt en GEL-kudde under hälen. Dessutom har Kayano ytterligare en GEL-kudde vid framfotens utsida vilket kan ses på bilden av skorna sett från utsidan, som du hittar högst upp i artikeln. Det gör Kayano något mjukare och mer stötdämpande i framfoten men därmed också mindre mottaglig och hård vid själva avstampet. Dessutom verkar det som att Kayano har lite mer av det vita mellansulamaterialet i hälen, vilket ger lite mer stötdämpning här.

Den största synliga skillnaden mellan Kayano och GT-2000 i suluppbyggnaden ska finnas i innersulan (den som är närmast foten och som kan tas ut ur skon). Som det framgår av bilden ovan, är innersulan i Kayano något tjockare också mycket mjukare än innersulan i GT-2000. Detta förklarar varför Kayano känns mjukare (och bekvämare) så fort man sätter i foten i skon.

Innersulan är dock så mjuk och komprimeras så enkelt att den, enligt min mening, inte har någon funktionell betydelse när man väl börjar springa. Den mjukare innersulan i Kayano är i mina ögon ett smart försäljningstrick från Asics sida. Mjukheten känns bekväm och det får Kayano att framstå som en skönare och mer lyxig skor än GT-2000, när man omedelbart sätter på sig skorna, men som sagt har denna innersula dock mycket liten betydelse i förhållande till hur skon presterar rent funktionellt. Om du la i en mjukare sula GT-2000, så skulle du knappast kunna skilja mellan de två.

Observera att den genomskurna skon längst ned på bilden är version 22 av Kayano, som inte har FlyteFoam-material i mellansulan som version 23. Jag vet dock inga andra förändringar i uppbyggnaden av mellansulan från version 22 till 23 än den vita EVA-skummaterial som har ersatts av vitt FlyteFoam-material, som är lättare än standard EVA-skum.

 

Hälen

Båda skorna har en stor stötdämpande GEL-kudde på yttersidan av hälen som sträcker sig in under foten där GEL-kudden dock är mycket tunn vilket tydligt ses på bilden av den ituskurna skon. De allra flesta löparna landar på utsidan av hälen och därför skorna också extra stötdämpande i detta område. Mängden GEL i hälen verkar vara liknande i de båda skorna.

Bakkappan på Kayano 23 sträcker sig en aning framåt och högre upp, vilket ger en mer solid och stödjande grepp på hälen än det man upplever hos GT-2000 5. Bakkappan på GT-2000 5 ligger fortfarande i den mer stödjande änden av skalan, när vi tittar på löparskor i allmänhet. 

 

Yttersulan

Yttersulan, alltså den del som har direkt kontakt med underlaget, består av samma slitstarka gummi i båda skorna och placeringen av gummidelarna är också i stort sett identisk.

(Vänster: Asics GT-2000 5. Höger: Asics GEL-Kayano 23)

Plastramen som kan ses under mittfoten kallas för ”Trusstic System” och har som uppgift att ge stöd till mittfoten och göra skon stabil så att vridningar i skon minskas. Trusstic-systemet i Kayano 23 är kraftigare än i GT-2000 5, och man kan därför anta att Kayano 23 är mer stabil på detta område.  

 

Drop

Herrmodellerna av GT-2000 5 och Kayano 23 har båda två ett häldrop (som i engelskans ”drop”, skillnaden i höjd mellan häl och framfot) på 10 mm vilket är normalt för en löparsko i denna kategori. Hos dammodellerna är det dock en skillnad då Kayano har 13 mm i häldrop och GT-2000 5 har 10 mm i häldrop. Anledningen till denna skillnad påstås vara att det ökade droppet bör minska spänningen i hälsenan..

 

Pris

Du hittar skorna längst ner i denna artikel.

 

Totalt betyg - Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

Asics GT-2000 5 och Asics GEL-Kayano 23 är båda två utmärkta förslag till stödjande mängdträningsskor - och oavsett vilken av dem du väljer så lär du inte ångra dig.

Asics beskriver själv GEL-Kayano 23 som en sko till den neutrala/överpronerande löparen medan GT-2000 5 anges som en sko till den överpronerande löparen. Därmed antyder Asics att GT-2000 är mer stödjande än Kayano. Om man tittar på enbart mängden rent pronationsstöd, det vill säga hur mycket skon stödjer i mitten av stegen så är GT-2000 mest stödjande då DuoMax-delen går högre upp och känns brantare och lite tydligare inne i skon.

Den påsydda tåhättan gör också GT-2000 mer sida-till-sida stabil i framfoten. På alla andra parametrar (stödjande bakkappa, Trusstic i yttersulan, DuoMax-delen som börjar vid hälen) verkar Kayano, enligt mig, som de mest stabila skorna.

Sammantaget måste man dock säga att det finns betydligt fler likheter än det finns skillnader och under löpning så tycker jag personligen att det är svårt att märka en stor skillnaden mellan de två modellerna.

Jag har nedan gett min syn på vad som talar för att välja den ena modellen framför den andra.

 

Du ska välja Asics GT-2000 5 om:

  • - Du vill ha en lättare och därmed också snabbare sko.
  • - Du vill ha hårdare/fastare stötdämpning i framfoten som ger snabbare fotavveckling  och mer lyhört avstamp.
  • - Du är lättare och/eller mer tränad i löpning och inte har behov för en lika mjuk dämpning som Kayano ger.
  • - Du vill ha en sko som (i alla fall på pappret) som ger lite mer stöd än Kayano.
  • - Du vill spara pengar då GT-2000 är billigare än Kayano.

 

Du ska välja Asics GEL-Kayano 23 om:

  • - Du vill ha maximal komfort.
  • - Du vill ha en mjuk stötdämpning – speciellt i framfoten.
  • - Du vill ha en skönare överdel utan sömmar.
  • - Du vill ha en sko med den nyaste teknologin såsom FluidFit-överdel och FlyteFoam-material i mellansulan.

 

Om den lite lyxigare överdelen, mer stödjande bakkappan och lite mjukare innersulan och framfotsdämpning är värd prisskillnaden, är helt upp till dig att avgöra. Oavsett vilken av dessa skor du väljer så kan du dock vara säker på att du får fantastiska löparskor som kommer ge dig stöd och komfort av världsklass – och som p.g.a. den goda hållbarheten kommer dem att vara dina vapendragare i många, många kilometer.

Produkter relateret til dette indlæg