Artikel

TEST: Garmin HRM-PRO – Det hittills bästa pulsbältet från Garmin

TEST: Garmin HRM-PRO – Det hittills bästa pulsbältet från Garmin

Om Laura
 Av Laura Nijhuis

 

Det nya Garmin HRM-PRO pulsbältet kan allt  som HRM-TRI bältet kunde, men som den stora nyheten introduceras inbyggt minne och det ger därmed möjligheten att göra pulsmätningar utan att ha sin pulsklocka eller Garmin Connect appen i närheten. Läs min recension av Garmin HRM-PRO här.

  

SPECIFIKATIONER

GARMIN HRM-PRO

- Ersätter de två pulsbältena: HRM-TRI och HRM-RUN

- Vikt: 59 g.

- Batteri: upp till 12 mdr. (vid 1 timmes träning / dag)

- Justerbar storlek

- Det hittills mjukaste och lättaste pulsbältet från Garmin

- Tål träning i vatten ner till 5 meters djup

- Tål från -10 grader till +50 grader (Celsius)

- Ger en exakt bild av var din puls ligger under träning samt under dagen 

- Bluetooth & ANT+ förbindelse

- Running Dynamics transmission  

  

GARMIN HRM-PRO FÖR ALL SLAGS TRÄNING

Utövar du en idrott där det inte alltid är lämpligt att ha på sig en klocka, eller vill du bara ha ett mer exakt alternativ till den handledsbaserade pulsmätningen i din pulsklocka? Så är ett Garmin HRM-PRO pulsbälte definitivt värt att överväga. 

Garmin HRM-PRO bältet kan användas til de vanligaste idrottsgrenarna, som löpning, cykling och simning – men även till en lång rad andra aktiviteter. Eftersom Garmin HRM-PRO kan göra samma saker som HRM-TRI bältet, kan pulsbältet även användas till triathlon.

   

PULSBÄLTE MED MINNE 

Den stora nyheten i Garmin HRM-PRO är att bältet har ett offline-minne som kan spara din dagliga aktivitet (inklusive pulsdata, steg, kalorier och intensiva minuter). 

På det sättet kan du ta på dig pulsbältet och träna, utan att ha med dig din klocka. Tidigare pulsbälten i HRM-serien har krävt en konstant anslutning till den sammankopplade enheten, för att kunna sända data till den (så de inte går förlorade). Men HRM-PRO sparar alltså data från dina aktiviteter och sänder dem till din klocka i efterhand. 

  

garmin hrm-pro

  

Det kan vara lite svårt att förstå hur det egentligen fungerar, men grundläggande lagras offline data på de två följande sätten: 

  

Möjlighet #1: TRÄNINGSDATA MED HJÄLP AV  EN AKTIVITET STARTAD PÅ DIN KLOCKA

Vill du gärna ha en mer exakt pulsmätning än vad du får av den handledsbaserade mätningen i din pulsklocka, så kan du ta på Garmin HRM-PRO-bältet, samtidigt som du startar en aktivitet på din klocka. Bältets mätningar kommer att "övertrumfa" de handledsbaserade mätningarna. 

När du startar en aktivitet på din klocka, medan du har pulsbältet på, loggas mätningarna som en specifik aktivitet (löpning, simning, crosstrainer – beroende på vad du har valt). 

Denna funktion är framförallt bra till simning – för även om det finns pulsklockor som kan användas i vatten, så har pulsmätningarna ofta stora utsvängningar. Med HRM-PRO-bältet kan du välja simning som aktivitet på din klocka och låta klockan ligga på kanten av simbassängen (eller inne på stranden, om du simmar i öppet vatten). Pulsbältet kommer att lagra mätningarna och därefter ladda över dem till klockan. 

Det samma gäller kontaktsporter som handboll, fotboll och kampsport, där det inte är tillåtet att använda klocka. Här kan du helt enkelt starta en aktivitet på din klocka och låta klockan ligga på sidlinjen, medan du befinner dig på banan. När du är färdig stoppar du aktiviteten på klockan, varefter puls- och aktivitetsdata automatisk överförs till klockan (och Garmin Connect appen). 

 

Möjlighet #2: DAGLIG AKTIVITET UTAN ATT ANVÄNDA KLOCKAN

Om du inte vill eller har möjlighet att ha på dig din pulsklocka under dagen, så kan du ta Garmin HRM-PRO-pulsbältet på under dina kläder. Pulsbältet mäter steg, kalorier, puls och intensiva minuter i löpet av dagen. När du sedan öppnar din Garmin Connect app, synkroniseras de data som blivit uppmätta under dagen och fyller i de tidpunkter du inte haft på dig din klocka. På det sättet kan du få din aktivitet och pulsmätning 24/7. 

Det kan vara smart när du laddar din pulsklocka, eller om du inte har möjligheten att ha på pulsklockan på ditt dagliga arbete.

Faktiskt är det möjligt att använda HRM-PRO pulsbältet och registrera din dagliga aktivitet helt utan att använda en klocka. 

 

Summering: Startar du en aktivitet på din pulsklocka, medan du har pulsbältet på, loggas mätningarna som en specifik aktivitet, som bl.a. kan återges i Strava. 

Startar du inte en specifik aktivitet på klockan, eller använder du bältet utan klocka, loggas datan som daglig aktivitet. 

Använder du en annan klockan än Garmin, visas endast pulsmätningarna på din klocka. Garmin Connect appen och alla de avancerade data du kan få information om i appen är förbehållet Garmin produkter. 

 

PASSFORM 

Garmin HRM-PRO-bältet är justerbart och är tillverkat i samma mjuka tyg som HRM-TRI. Jag tycker att bältet sitter ganska behagligt. Första gången jag sprang med pulsbältet skulle jag stanna en gång för att dra åt bältet lite, men annars har jag inte behövt justera det vid något tillfälle. 

  

garmin hrm-pro

  

Ska du primärt använda bältet till simning, kan du överväga om du hellre vill använda HRM-SWIM-bältet. Det klistrar sig bättre mot kroppen i vatten, jämfört med de andra pulsbältena från Garmin, men du får inte samma överföring och minne som du får med Garmin HRM-PRO.

Det är viktigt att tänka på att pulsbältet inte kan sända till klockan när du är i vatten, men det är nu det är supersmart att HRM-PRO-bältet kan spara data, som kan laddas upp till klockan efteråt.

  

AVANCERADE LÖPDATA MED RUNNING DYNAMICS

Precis som med Garmin HRM-RUN- och Garmin HRM-TRI-bälterna, kan HRM-PRO-pulsbältet upptäcka avancerade löpdynamiker. Det är bland annat din kadens, din steglängd, tid du har markkontakt och hur mycket du "hoppar" upp och ner när du springer.

Dessa data laddas upp till Garmin Connect appen, där du kan se en översikt över alla dynamiker och själv analysera dem i efterhand.

Den uppsamlade datan är inte bara roliga fakta, utan kan också vara ett relevant verktyg för att förstå sin löpstil och löpdynamik bättre.  

OBS! Running Dynamics analyserar dina löpdynamiker. Så även om du också kan använda pulsbältet till cykling, får du inte din cykelkadens.

  

RUNNING POWER

Running Power är en annat sätt att mäta din effektivitet när du tränar. Det börjar framförallt bli populärt inom traillöpning, där man inte använder pace/tempo som måttstock för effektivitet på samma sätt som vid landsvägslöpning. Det beror på att man vid traillöpning ofta springer i kuperad och ojämn terräng, som naturligt sänker farten. 

 

BLUETOOTH-FÖRBINDELSE ÖPPNAR UPP MÖJLIGHETERNA

Att man tillfört Bluetooth till HRM-PRO-pulsbältet, har öppnat upp möjligheten så att pulsbältet kan användas tillsammans med tredjepartsenheter. Det vill säga att du kan para ditt pulsbälte med en träningsapp på din smartphone, pulsklocka från andra märken än Garmin, löpband med Bluetooth etc.

Du kommer under alla omständigheter kunna få din puls, dina steg och kalorier återgivet på tredjepartsenheter. De insamlade Running Dynamics data är dock förbehållet Garmin Connect.

 

SAMMANFATTNING

Garmin har tagit allt det bästa från HRM-TRI, HRM-DUAL och HRM-RUN och utifrån detta skapat det hittills bästa HRM-pulsbältet någonsin – Garmin HRM-PRO

I och med att man tillfört offline-minne, kan du nu använda Garmin HRM-PRO utan att ha din klocka i närheten - utan att mätningarna går förlorade. Garmin HRM-PRO sparar nämligen mätningar och laddar över dem till enhet och/eller din Garmin Connect app, så snart dessa får förbindelse till varandra igen. Det ger dig ännu mer frihet – särskilt om du utövar en idrottsgren där det är svårt eller olämpligt att bära klocka.

 

Varför ska du välja HRM-PRO istället för HRM-TRI? 

Precis som med HRM-TRI-bältet kan du använda HRM-PRO till triatlon, utan att behöva göra några byten längs vägen. 

Fördelen är helt enkelt att du kan använda bältet utan din klocka (eller tillsammand med klockan, om du bara vill använda bältet för att få en mer exakt pulsmätning under vatten och vid högintensiv träning).  

När det gäller pulsmätningen kan du förmodligen hitta samma precision hos andra pulsbälten, men du kommer inte att hitta ett pulsbälte med minne någon annanstans. Det gör Garmin HRM-PRO till en unik premiumprodukt som höjer sig över de andra pulsbältena på marknaden!

   

Köp Garmin HRM-PRO här

 

Mer inspiration?

Hitta fler artiklar i vårt inspirationsuniversum här:

Inspiration och artiklar - klicka här

Relaterade produkter

  • De bästa löparskorna för långpassen

    Här hittar du de bästa löparskorna för långpassen och många kilometer. Listan innehåller både neutrala och stabila löparskorna. Se mer här.

  • De bästa löparskorna från Asics 2021

    Se listan över de bästa löparskorna från Asics, vars välkända passform och komfort är populär bland många löpare. Läs mer!

  • TEST: Havit Fitness Tracker – Enkelt aktivitetsarmband för en billig peng

    Vi har testat Havit Fitness Tracker H1108A, som är ett enkelt aktivitetsarmband i en klassisk design. Läs recensionen här.

  • De bästa HOKA ONE ONE-löparskorna 2021 – Se hela listan här

    HOKA ONE ONE kännetecknas av maximal stötdämpning, låg vikt och lågt drop. Här får du en översikt över de bästa HOKA-löparskorna!