FÖRSÄLJNING! SPARA UPP TILL 80% - ERBJUDANDET LÖPER UT OM 

×
Video

TEST: Roll Recovery R8+ - Förbättra återhämtningen med massage

TEST: Roll Recovery R8+ - Förbättra återhämtningen med massage

När du tränar hårt behöver du återhämta dig ordentlig. Det finns många olika möjligheter för att förbättra återhämtningen, men forskningen visar att massage kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare efter ett hårt träningspass. Faktiskt har flera studier visat att massage är den bästa metoden för att förbättra din återhämtning och minska träningsvärken.

  

Om du inte vill boka tid hos massören flera gånger i veckan, så är självmassage med Roll Recovery R8+ något för dig. För många människor är detta redskap lättare att använda än en foamroller eller andra massageredskap och du kan själv bestämma om du vil stå, sitta eller ligga ner medan du använder den.

  

VIDEO: Roll Recovery R8+ test

 

Köp Roll Recovery R8+ här 

 

Redskap för självmassage

På ramen finns två handtag som du kan dra isär, så att du kan placera apparaten på t.ex låret. De två rullarna masserar dina benmuskler på djupet från två sidor och tack vare ett välutvecklat fjädringssystem och inställingarna, där du kan justera trycket, kan du själv bestämma hur hårt det ska pressa.

 

roll recovery r8+ test

  

Högkvalitativ massageapparat

Alla fästen och fjädrar är tillverkade i rostfritt stål och det är kullager i alla rörliga delar. Du får alltså en högkvalitativ produkt som kan användas alla.

 roll recovery r8+ test

 

Jag har testat RollRecovery R8+ och har konstaterat att jag kan använda den på hela benet, inte bara på låret. Så efter ett intervallpass, med stela lår och vader som följd, kan RollRecovery R8+ definitivt passa in i din återhämtningsrutin.

 

roll recovery r8+ test

 

Här vill jag uppmärksamma det faktum att du med inställningarna kan börja med ett försiktigt tryck på musklerna, för att sedan gradvis öka belastningen. Det tar lite tid att vänja sig vid, men effekten kan man inte ta fel på. Känslan efteråt av lätta och genomarbetade muskler är värd investeringen.

  

roll recovery r8+ test

 

Köp Roll Recovery R8+ här 

 

Mer inspiration?

Hitta fler artiklar i vårt inspirationsuniversum här:

Inspiration och artiklar

        

Relaterade produkter

  • RECENSION: New Balance Fresh Foam Vongo V5

    New Balance har verkligen träffat mitt i prick med New Balance 1080V11. Den är riktigt att springa i. Därför har jag varit förväntansfull när jag skulle få prova att springa i dess nya och stabila ”bror” – den nya New Balance Vongo V5.  

  • TEST: Roll Recovery R8+ - Förbättra återhämtningen med massage

    Du kan förbättra din återhämtning med självmassage. Se videorecensionen här!

  • Styrketräningsprogram: Så tränar du kroppen på löpfria dagar

    Saknar du inspiration till hur du stärker kroppen de  dagar du inte springer? Klicka här och få ett styrketräningsprogram för ändamålet.

  • TEST: adidas adios 6 - En legendarisk sko har återupplivats!

    Här får du min recension av adidas Adizero Adios 6