Årets bästa löparskor 2026

De stora löparmärkena lanserar skor flera gånger om året. Därför uppdaterar vi löpande denna översikt när vi anser att en ny löparsko förtjänar en plats på listan. Se till att kolla denna sida regelbundet om du vill vara helt uppdaterad på vilka skor vi har på hyllorna, som tillhör de allra bästa nya löparskorna

 

Vilken löparsko är den bästa?

Det är utan tvekan den fråga vi ofta hör när folk letar efter nya löparskor . Tyvärr är frågan svår att svara på, eftersom valet av löparsko är mycket individuellt. Det som är den bästa skon för mig, är inte nödvändigtvis den bästa för dig. Därför är det svårt att skapa en översikt över årets bästa löparskor som passar alla löpare. Men vi gör ändå ett försök och presenterar här de löparskor som vi hos Löparshop.se anser förtjänar en plats på listan över "Årets Bästa Löparskor".

 

Listan är uppdelad i fyra olika kategorier:

 

Bästa neutrala löparskor för daglig träning

Bästa pronations löparskor för daglig träning

Bästa lättvikts/tävling löparskor

Bästa trailskor

 

---

Bästa neutrala löparskor för daglig träning

Här hittar du årets bästa löparskor i kategorin för "neutrala mängdträningsskor" - alltså löparskor utan extra stabilitet eller stöd på fotens insida. De flesta löpare hittar sina löparskor i denna kategori.

 

NIKE VOMERO PLUS

Nike Vomero Plus kom i augusti 2025 och har sedan dess blivit en klar favorit bland många löpare. Skon har inte en "fancy" rocker eller en gimmick, som ska göra den unik. Den är bara riktigt välbyggd – med en bra passform, en rimlig vikt och viktigast av allt, ett vansinnigt bra skum.
Du hittar nämligen ZoomX i Vomero Plus, justerat så att du får en mjuk känsla när du springer långsamt, men som ändå känns mycket effektiv när du ökar tempot.

Därför är Nike Vomero Plus den sko vi har sträckt oss efter flest gånger i år, eftersom den bara fungerar för många olika turer.
Behöver du en mångsidig och härlig sko för vardagsträning är det svårt att komma runt Nike Vomero Plus.

 

 

NEW BALANCE 1080 V15

Med en ny Fresh Foam X-mellansula slår New Balance 1080v15 också bra som en mångsidig och bekväm vardagssko. Den nya mellansulan är gjord på ett sätt som ger mer studs och bättre hållbarhet över tid – utan att kompromissa med komforten.

Du får helt enkelt en sko som både klarar de långa turerna i lugnt tempo, men som ändå kan hänga med när du ökar farten. Det är en perfekt sko för vardagen, kanske med en mellansula som är något mindre responsiv än den i Nike Vomero Plus, men som istället håller väldigt länge.
New Balance Fresh Foam X 1080 v15 är skon för dig som värderar komfort, mångsidighet och hållbarhet högt.

 

 

SAUCONY TRIUMPH 23

Saucony Triumph 23 är Sauconys mest vadderade mängdträningsskor för löparen som föredrar en neutral löparsko. I denna 23:e utgåva finns full PWRRUN PB i hela mellansulan, vilket ger massor av mjukhet och fart. Komforten är i fokus, och skon har fått en ny ovandel som är mer ventilerande än den tidigare utgåvan. På yttersulan får du gummi på utsatta ställen, men inte över hela sulan för att hålla vikten nere. Triumph 23 är idealisk för längre löpturer eller lätta återhämtningsturer, eftersom du får komfort från första till sista kilometer.

 

Vikt:  263 g. (str. 42½), 239 g. (str. 39)

Hälldropp: 10 mm (Herr/dam)

 

ASICS GEL-NIMBUS 28

Med  Asics Gel Nimbus 28 har ASICS återigen skapat en bekväm och stabil mängdtränare, som optimerar din löparvardag med komfort i världsklass. Den nya GEL-Nimbus 28 är betydligt lättare än sin föregångare, bland annat på grund av en minskning i yttersulan där det inte behövs lika mycket skydd.

Samma FF BLAST+ ECO-skum finns fortfarande under foten, och på det sättet får du fortfarande ett bra grepp på hala vägar, en bekväm sko för långa turer och en sko som också fungerar bättre om du vill öka tempot.
ASICS GEL-Nimbus 28 är skon för löparen som värderar stabilitet och komfort i vardagen högt.

 

 

HOKA CLIFTON 10

   

NEW BALANCE FUELCELL REBEL V5

New Balance FuelCellRebel V5 är en super mångsidig träningskompis som kan hjälpa dig både på intervaller och lugna pass. En uppdaterad FuelCell-mellansula erbjuder förbättrad dämpning, eftersom sulan inte bara blivit bredare utan även högre. Den bredare sulan i FuelCell Rebel V5 gör att du inte behöver oroa dig för att skon blir för instabil. Den relativt stora sulan är i år gjord med en blandning av superskum PEBA och EVA-skum. Du får alltså snabbhet packad i en otroligt lätt blandning, vilket gör skon farligt aggressiv.

 

Vikt: 226 g (str 42), 180 g, (str. 39) 

Häldropp: 6mm (Herr/dam)

 

ASICS NOVABLAST 5

Asics Novablast 5 tog sig direkt in på vår favoritlista av löparskor när vi fick den här på kontoret. Med det nya FF Blast Max skummet i mellansulan, fann skon vägen tillbaka till våra hjärtan och påminde oss om varför vi varit så förtjusta i denna sko i flera säsonger. Asics Novablast 5 är en lätt, studsig mängdträningssko, som rör sig mer mot komfortuniversumet än ren fart. 

 

Vikt: 250 g (str 42), 221 g, (str. 39) 

Häldropp: 8mm (Herr/dam)

   

MIZUNO NEO ZEN 2

Mizuno Neo Zen kom ut på marknaden förra året med en otroligt mjuk och studsig mellansula. Det var en fantastisk sko, men några tyckte att den saknade lite finess för att vara helt enastående. Detta har rättats till i nya Mizuno Neo Zen 2.

Här har Mizuno bytt ut mellansulan mot en superkritisk EVA-mellansula, som fortfarande ger en mjuk och fjädrande känsla, men som är lite mer stabil och pålitlig när anklarna blir trötta på de långa passen.

Med Mizuno Neo Zen 2 får du en lätt och bekväm sko, som är perfekt för asfalt med cruise control aktiverad. Den hanterar olika hastigheter riktigt bra och har en mycket bekväm stickad överdel, som kramar foten och ger en komfortabel löpupplevelse.
Önskar du en modern, rolig och fjädrande löpupplevelse, ska du välja Mizuno Neo Zen 2.

 

Vikt: 240 g. (str. 42), 210 g. (str. 39)

Häldropp: 6 mm (Herr/dam)

 

---

 

Bästa pronationslöparskor för daglig träning

Här hittar du årets bästa löparskor med pronationsstöd - alltså löparskor som är stabila och som stöttar foten på insidan, så att den inte "faller för mycket inåt".

 

NIKE STRUCTURE 26

Nike Structure  är en klassiker bland stabilitetsskor, och den senaste versionen håller fast vid det den alltid gjort bäst: stöd, komfort och hållbarhet. Denna uppdatering erbjuder en ny fullängds ReactX-mellansula, som ger en mjukare och mer energifylld stötdämpning än tidigare. Ovandelen har uppdaterats med ett flexibelt och andningsbart engineered mesh, som ger en säker och bekväm passform runt foten.

Stabiliteten kommer från Nikes Midfoot Support System, som guidar foten och säkerställer ett jämnt avstamp utan att skon känns tung eller stel. Structure 26 är kort sagt en stabil sko med fokus på komfort och stöd. Använd den för daglig träning och de långa passen på landsvägen.

 

Vikt: 302 g (str. 42) / 254 g (str. 39)

Häldropp: 10 mm (Herr/dam)

 

SAUCONY GUIDE 19

Den nya Saucony Guide 18 bygger i hög grad vidare på föregångarens DNA – bara med lite mer av allt. Guide 19 bevarar den goda rockern, som skjuter dig framåt, men har fått uppdaterat både PWRRUN-mellansulan till ett mer bekvämt skum och yttersulan, så den blivit mer hållbar.

Den lilla viktökningen är därför helt acceptabel, när man får både mer komfort och bättre hållbarhet för vardagsturerna.
Saucony Guide 19 skiljer sig lite från de andra stabilitetsskorna på denna lista genom att ha en stor rocker – på det bästa möjliga sättet. Den är härligt okomplicerad, effektiv, har bra stöd i hålfoten och en bred plattform som håller dig stabil dag efter dag.

Behöver du en stabilitetssko som inte gör ett stort nummer av sig själv, men som bara fungerar, ska du välja Saucony Guide 19.

 

Vikt: 275 g. (str. 42), 258 g. (str. 39)

 

ASICS KAYANO 32

Asics GEL-Kayano 32 är troligen den mest kända och mest sålda av allalöparskor i pronationskategorin - och det är inte utan anledning. ASICS Gel-Kayano 32 kombinerar maximal stöd med ultimat komfort. Skons 4D GUIDANCE SYSTEM™ är ett revolutionerande stabilitetssystem, som hjälper till att stabilisera dina steg under din löprunda. Det har verkligen inte gjorts några kompromisser med komforten i denna sko. Kombinationen av PureGEL™-teknologin och FF BLAST™+ skummet gör att du kommer uppleva en otrolig komfort varje gång du rör dig framåt. Med Kayano 32 har stabilitet aldrig känts bättre.

 

 

SAUCONY HURRICANE 25

Saucony Hurricane 25 är perfekt för dig som önskar både komfort och stabilitet när du springer. Denna sko är skapad för att göra din dagliga träning och längre löpturer mer bekväma med sin dubbellagersdämpning och stöd. Du får en löparsko som kombinerar avancerade material med en innovativ konstruktion, så att du får en ännu bättre löpupplevelse: Både stabilt PWRRUN-skum och responsivt PWRRUN PB-skum finns i mellansulan. Det ger en ännu mjukare och mer responsiv känsla, och stabiliteten säkerställs av den smarta centerpath-teknologin.

 

Vikt: 285 g. (str. 42), 252 g. (str. 39)

Häldrop: 6 mm (Herr/Dam)

 

---

 

Bästa Tempo / tävlingslöparskor

Här hittar du årets bästa löparskor för tävlingar samt de korta och snabba löprundorna. 

 

NIKE ALPHAFLY 3

När du tar det första steget i Nike Air Zoom Alphafly 3 , kommer din uppfattning om löparskor aldrig att vara densamma igen. Dessa extremt snabba skor är designade för att förbättra dina personliga rekord utan att kompromissa med det nödvändiga stödet. Med ZoomX-skum i mellansulan får du en unik balans mellan komfort och hastighet. Den avancerade Zoom Air-teknologin tillför extra spänst till varje steg, medan den tunna gummiyttersulan ger ett bra grepp på vägen. Fullängd ZoomX-skum ger en ultralätt och responsiv känsla. Det är byggt för hastighet, men ger också stötdämpning för att hålla dig fräsch även i de sista kilometrarna av ett maraton.  En fullängd kolfiberplatta ger en explosiv framåt-rullande känsla. Atomknit-teknologin i överdelen garanterar en ultralätt och andningsbar känsla. Nike Air Zoom Alphafly 3 är den optimala löparskon för dig som vill nå nya höjder och sätta personliga rekord.

 

Vikt: 198 g. (Str. 42,5) 168 g .(Str. 39)

Häldrop: 8,5 mm (Herr/Dam)

   

NIKE VAPORFLY 4

Nike Vaporfly 4 är designad för snabba rundor och tävlingar: Idealisk för turerna där du önskar hastighet och effektivitet, oavsett distans. Vaporfly-serien har alltid kännetecknats av sin lätta vikt, men i år är det något speciellt: Med sina endast 166 g (US9) är skorna en revolution inom tävlingsskor, precis som serien startade. Skorna förenar teknologier och designelement för fart, responsivitet, stabilitet och komfort. Med en fullängd kolfiberplatta säkerställer skorna en styv och framåtdrivande känsla, medan Nikes mest responsiva skum, ZoomX, ger extra energiretur och en fjädrande känsla. Nike Vaporfly 4 är för dig som önskar en ultralätt och snabb tempolöpar- eller tävlingssko.

 

Vikt: 166 g. (Str. 42,5) 152 g. (Str. 39)

Häldrop: 6 mm (Herr/Dam)

 

ADIDAS ADIOS PRO 4

adidas Adios Pro 4 är inte bara en fröjd för ögat, den är också ett fartmonster, som vill leka med de stora pojkarna i klassen. På avstånd liknar denna 4:e utgåva lite sin föregångare, men när man tar på sig skon, märker man snabbt att det har gjorts en hel del förändringar. Överdelen har blivit mycket mer bekväm, vilket var nödvändigt. Under foten har skummet också uppdaterats, det är betydligt mer studsigt än tidigare, så skon nu är ännu mer konkurrenskraftig på längre distanser. adidas Adios Pro 4 har hela paketet, och kommer med säkerhet att föra dig väl på väg på ditt nästa maraton! 

 

HOKA CIELO X1 3.0

HOKA Cielo X1 3.0

er Hokas tävlingsmodell, där du får en grym kombination av aggressivitet och komfort. Den är perfekt för dig som söker din första tävlingssko och vill ha en modell som sticker ut med en tydlig rullning.

 

  

SAUCONY ENDORPHIN SPEED 5

Saucony Endorphin Speed 5 är ursprungligen designad som en sko för tävling, men dess mångsidighet sträcker sig långt utöver det. Den är till exempel lämplig för ett brett utbud av träningspass, oavsett om det är långa, måttliga löpturer eller sprintar mot mållinjen. Dess karakteristiska konstruktion kombinerar nylonplatta, SPEEDROLL-teknologi och PWRRUN PB-skum, vilket ger Endorphin Speed 5 en ideal balans mellan stabilitet, stötdämpning och responsivitet. I år har Speed 5's nylonplatta uppdaterats med en ny S-form, som förbättrar dess energiåtergivning. Med denna unika kombination är Endorphin Speed 5 alltid en pålitlig och snabb följeslagare, oavsett hur många kilometer du springer.

 

Vikt: 242 g. (Str. 42,5) 214 g. (Str. 39)

Häldrop: 8 mm (Herr/dam)

 

    

---

 

Bästa terränglöparskor

Här hittar du våra förslag på årets bästa trailskor för terränglöpning, orienteringslöpning m.m.

 

NIKE PEGASUS TRAIL 5

Nike Pegasus Trail 5 ger dig både komfort och funktionalitet, oavsett om du springer på asfalt eller i terräng. Med Nike ReactX Pegasus Trail 5 får du en sko, som är skapad för att övervinna gränser och klara utmanande underlag. Den uppdaterade ReactX-skummellansulan ger extra stötdämpning på de långa löpturerna, medan ovandelen i andningsbart mesh säkerställer optimal ventilation och hållbarhet. Flywire-tekniken håller din fot stabil, så du kan fokusera på ditt löpande. Skon är designad för att ge ett stabilt och jämnt löpande, oavsett var du rör dig. Den reducerade mängden gummi på yttersulan gör övergången mellan väg och stig sömlös, medan det generativa friktionsmönstret ger dig ett säkert grepp på tekniska stigar, så att du kan springa med självförtroende.

 

 

HOKA SPEEDGOAT 6

Hoka One One Speedgoat 6 är den perfekta trailrunning-skon för dig som önskar optimal prestanda och komfort, även på de mest utmanande terränger. Med förbättrat grepp och en lättare vikt är denna sko idealisk för dina långa löpturer och tekniska stigar. Hoka Speedgoat 6 är utrustad med en uppdaterad Vibram Megagrip-yttersula med djupa dobbar, så du får bättre grepp på både torrt och vått underlag. Skon är designad för att ge dig en stabil och säker löpupplevelse, även på de mest tekniska rutter. Den andningsbara meshovandelen säkerställer komfort och ventilation, medan den förstärkta tåhättan skyddar dina fötter mot stötar. Med en vikt på endast 244 gram för män (US9) och 208 gram för kvinnor (US7) får du en lätt och bekväm löpupplevelse, som håller dig fokuserad på dina löp.

 

 

---

Fler löparskor?

Hitta fler löparskor här: