Här presenteras en rad alternativa koncept inom löpning, där fokuset i högre grad ligger på “upplevelse” än på “prestation”
05/04/2019
Är systematisk och strukturerad intervallträning inget för dig, men du fortfarande önskar effekten av träningen, finns det ett bra alternativ - nämligen fartlek.
03/04/2019
Det kan inte sägas tillräckligt många gånger: Loppstrategin är avgörande för ett bra resultat och en bra upplevelse - speciellt på de längre distanserna.
04/04/2019
Vi har testat Nike Zoom Fly Flyknit. Läs recensionen här.
02/04/2019
