Tidigare elitlöpare, Allan Zachariasen, förklarar här hur du bör dricka och inta kolhydrater och energi för att prestera optimalt

Se alla ändringar och läs vårt test av nya Asics GEL-Kayano 26 här.

Här får du en överblick över alla Garminklockor med inbyggd musik- och Spotify-funktion.

Jag har testat Saucony Ride ISO 2, som är en av de mest allsidiga löparskorna på marknaden! Läs testet här.  

Vätska är oumbärlig för längre löparturer eller löpning i värmen. Här presenterar vi 6 valda löparbälten som du kommer ha svårt att klara dig utan när du väl har testat första gången

Maratonmodet genom tiderna visar: Vinnaren springer alltid i singlet.. Vi här på redaktionen har valt ut 5 av våra favoriter.

Ström kan förbättra återhämtningen, öka muskelstyrkan och lindra smärta. Vi har samlat allt du behöver veta om elektrisk stimulans. Läs här!

Vi har handplockat sommarens 7 bästa löparshorts och korta tights till damer. Kolla in dem här...

Vi har handplockat sommarens 7 bästa löparshorts och korta tights till män. Kolla in dem här...

Var du förtjust i Pegasus 35, så kommer du att älska den nya Pegasus 36! Vi har testat den senaste utgåvan av Nikes legendariska Pegasus.

Vi har testat Garmins nya löparklocka och jämför den i denna artikel med Vivoactive 3 Music, Forerunner 235, 45, 645 Music, 945, Instinct och Fenix 5 Plus.

Här kan du läsa min personliga värdering av Under Armours nya topp-löparsko med inbyggt chip i skon.

En mellansula i världsklass och en lite billigare ovandel är receptet för en fantastisk löparsko i budgetklassen.

Sortimentet av solglasögon och linser från Oakley är brett och kan verka oöverskådligt men i denna guide så hjälper vi dig att hitta den rätta typen av solglasögon, som passar dina behov och önskemål, från Oakley.  

Med denna guide gör vi det enklare för dig att göra rätt val när du ska köpa löparskor till Terränglöpning och löpning i skogen.

Traillöparen Simon Grimstrup, ger dig en rad teknik-tips, som kan hjälpa dig till att bli en bättre traillöpare.

Vi har testat Sauconys läckra löparsko som är perfekt för löpning i skogen, se hela testet här.

Här presenteras en rad alternativa koncept inom löpning, där fokuset i högre grad ligger på “upplevelse” än på “prestation”

I denna artikel kollar vi närmare på löparskor inom lättviktskategorin. Vissa kallar också dessa skor för tävlings-, tempo- eller speedlöparskor

Det kan inte sägas tillräckligt många gånger: Loppstrategin är avgörande för ett bra resultat och en bra upplevelse - speciellt på de längre distanserna.

Är systematisk och strukturerad intervallträning inget för dig, men du fortfarande önskar effekten av träningen, finns det ett bra alternativ - nämligen fartlek.

Vi har testat Nike Zoom Fly Flyknit. Läs recensionen här.

I verkligheten är det inte särskilt komplicerat att bli “löparpendlare”...

Vår löparexpert har testat den populära löparskon från Saucony. Läs recensionen här.

Vi ger dig överblicken över de olika aktivitetsmätarna i Garmins Vivo-serie. Se jämförelsen och välj rätt.

Läs jämförelsen av fyra toppmodeller till den pronerande löparen. Få överblick och välj rätt sko!

Vi har testat den nyaste versionen av Mizunos storsäljare till den pronerande löparen. Läs recensionen här…

Här kan du läsa om hur och varför elitlöpare Peter Vestergaard Jensen, tränar traillöp för att träna upp sig till maraton. 

Är det verkligen möjligt att tillverka en löparsko för bara 25 euro?! Vi har testat löparskon från kinesiska CODOON!

Här är årets bästa löparsko enligt läsarna av Runner's World Magazine.

Använder du strl. 45 i Nike ska du ha strl. 46 i Asics! Kolla därför in vår storleksguide innan du köper ditt nästa par löparskor.

RÄTT UTSTYRSEL GÖR EN SKILLNAD. Snö, minusgrader och iskall vind ska inte hålla dig borta från att gå “all in” på löpträningen under vintersäsongen. Här finner du allt du har behov för.

Finns det ett bättre sätt att testa löparskorna än att göra det på din normala träningstur? Det tror inte vi!

Asics har ändrat på i stort sett alla delar av Nimbus. Se skillnaden och läs vår recension här!

Omotiverad och slö? Få konkreta tips om hur du håller motivationen uppe till löp.

Få saker verkar så motiverande som ny löputrustning. Se Löparshop-medarbetarnas personliga favoriter till löpturen här.

Förlängd returrätt på löparshop.se

Se skillnaderna på toppmodellerna Saucony Triumph ISO 5, Saucony Ride ISO och Saucony Freedom ISO 2 och välj den rätta.

Med Fuseknit sätter Craft en helt ny standard i hur bekväma sportkläder kan vara. Läs mer här.

När temperaturen faller och du gärna vill löpa så är dessa varma vinterlöparbyxor ditt bästa vapen! Se våra 6 favoriter till herrar och damer här.

Havit gör det igen! Kvalitetshörlurar till ett oerhört lågt pris. Läs recensionen här…

Med deras HOVR-teknologi går Under Armour all-in på att ta över löpbranschen. Vi har testat deras nya topp-löparsko HOVR Sonic. Läs recensionen här!

Vi har testat en av årets stora nyheter inom hörlurar. Läs recensionen här!

Se skillnaderna mellan Nike Odyssey React och Epic React Flyknit. Bli även klokare på REACT – Nikes revolutionerande skummaterial.

I denna artikel fokuserar vi på 2 spännande nyheter från Asics där bägge är perfekta som ”sko nummer 2” till dina tempoturer, intervallöp eller när det bara är fart som gäller!

Vi ger dig den bästa överblicken över de nya terrängskorna från Saucony så att du kan hitta den modell som passar dig bäst!

Ersättaren för den otroligt populära +Plussock Running Stimulation Sock är äntligen här. Läs recensionen här.

Vår löparexpert har testat SmellWell de senaste månaderna. Läs här och få ett svar på om produkten håller vad den lovar...

Det säkra valet för mys-motionisten och den nya löparen. Se jämförelsen med andra Mizuno löparskor.

Hälsa på Garmins nya toppmodell Fenix ​​5 PLUS! Se alla nya funktionerna och bli insatt i världens bästa sportklocka här.

Mizunos bästa löparskor har blivit ännu bättre! Vi har testat de nya toppmodellerna WaveKnit S1 och WaveKnit R1.

Läs recensionen av den helt nya Pegasus 35 här. Se jämförelse med Nike Epic React och Nike Zoom Fly.

I den här artikeln tittar vi på solens UV-strålning och ger dig tips om den perfekta klädseln för sommarens löparturer.

Vilka hörlurar ska du välja? Se för och nackdelar med olika typer av hörlurar för löpning, träning och andra former av sport. Läs guiden här.

Här hittar du den ultimata guiden till val av sport-bh. Få konkreta tips till att hitta den rätta storleken samt vägledning om vilken sport-bh som är bäst till olika träningsformer som löpning, fitness och dans.

Kan det betala sig att investera i dyra solglasögon eller kan man klara sig med billiga som kostar mindre än 200 kr? Vi har testat Oakleys nya PRIZM TRAIL solglasögon och jämfört dem med ett par billigare standard-solglasögon.

Vi har testat den nya Kayano som i sin 25-års jubileumsutgåva är optimerad på flera områden. Se jämförelsen med Kayano 24 och läs vår löparexperts recension av Asics GEL-Kayano 25 här.

Vår löparexpert granskar och jämför i denna artikel 4 populära vagnar och multisportvagnar från Thule. Titta på videon och få hjälp med att välja vagn som passar dig här.

Här kan du se hur lätt det är att betala med din Garminklocka med Garmin Pay. Vi har testat Garmin Pay och vi är mycket nöjda! Titta på video och läs recensionen här.

Har du gått vilse i djungel av puls- och GPS-klockor? Så kan du med vår mini-guide, lättare välja precis den klocka som passar till ditt behov.

Vi har testat Garmin Vivoactive 3 som förutom den stora nyheten "Garmin Pay" erbjuder otroligt många funktioner till ett mycket rimligt pris!

Löparsko, träningssko, sneaker - AlphaBOUNCE Beyond från ADIDAS är skon som kan allt! Vi har testat den nya spännande nyheten från ADIDAS och du kan läsa vår bedömning här.

Alla kan löpa i terräng. Det handlar om att komma bort från stadens trottoarer och istället söka sig ut i naturen, in i de okända och det vilda. Få tips på hur du kommer igång med terränglöpningen här.

Saknar du inspiration till löparkläder till våren? Vi har satt ihop tre stiliga löparset från det populära sportmärket för kvinnor, Kari Traa.

Vi har testat den första löparskon från Craft! Fungerar den? Läs löpexpertens bedömning av V175 Lite här!

Vi har testat Mizunos ikoniska Wave Rider, som precis har utkommit i sin 21. utgåva. Läs recensionen här!

Vi har testat den nya high-end löparklockan, Forerunner 645 Music, som är den första klockan från Garmin, som kan lagra musik direkt i klockan! Läs recensionen här.

1080 V8 är toppmodellen till den neutrala löparen från New Balance. Vår löpexpert har testat skon och kommer här med sin bedömning av löparskon…

Liberty ISO är en helt ny toppmodell från amerikanska Saucony, som erbjuder lågt dropp, suverän stötdämpning och en smula stabilitet. Vi har testat den unika löparskon! Läs recensionen här.

Vad är mest exakt? Optisk Pulsmätare i klockan eller det klassiska pulsbältet? Vi har testat de två pulsmätningsmetoder på samma löprunda. Se puls kvotkurvan och läs vår rekommendation och konklusioner här.

Vår praktikant har tagit till sig en stor utfodring och har nu anmält sig till sitt allra första maratonlopp – Stockholms Marathon d. 2. Juni. Läs hennes reflexioner här.

Här får du några råd till hur du bör använda de olika typerna av löparstrumpor.

Läs här hur Ulrik imponerande maratonkarriär började med en vadslagning på en strand i Thailand och slutade med 100 maratonlopp i 2017 – alla genomförda under 4 timmar.

I denna artikel får du 7 snabba tips till hur du lättare tar dig igenom vinterns löpträning.

Det behöver inte vara komplicerat! Här får du sjukgymnastens bästa råd i förhållande till val av nya löparskor, till den nya löparen.

Svenskarnas favoritlöparsko, Asics GEL-Nimbus har kommit i en 20. Version – och vår löparexpert har självklart testat den! Läs hans recension här… 

Här kan läsa ultratraillöparen Simon Grimstrups otroliga och inspirerande berättning från det 415 km långa ultralopp i Gobiöknens barska natur.

Vår löpexpert har testat den nya trailsko från Salomon som marknadsförs som en sko, som kan det mesta. Läs hela recensionen här.

Vi har testat två par slitstarka trailskor från Salomon och Inov-8, som är lämpliga till fuktigt, mjukt och inte minst lerigt underlag.

Ultra trail löparen, Simon Grimstrup, frågar sig själv: Hur hamnade jag i denna dumstridiga situation, att ställa upp i ett av världens hårdaste lopp?

Vi har mottagit denna berättelse från ultralöparen, Jesper Elfving, som nyligen deltog i ett av världens hårdaste ultralopp, ”UTMB”, i bergen runtom Europas högsta berg, Mont Blanc.

Ull i sportkläder fungerar fantastiskt bra och under de senaste åren har fler och fler sportproducenter använt merinoull som material i deras produkter. Vad är det som gör merinoull så unikt? Varför är det så exemplariskt till så många sportaktiviteter?

Nu är det slut med att halka i skogen! Vår löpexpert har testat den nya GRIPTECH strumpa från CEP, som är ledande inom området kompression. Läs recensionen här.

Som kund hos Löparshop.se får du 60 DAGARS NÖJDHETSGARANTI, när du köper ett par Saucony löparskor.

Vi har testat New Balance 1260, som just har lanserat sin sjunde version. Läs och lär dig mer om huruvida du ska välja Asics GEL-Kayano eller New Balance 1260.

Mitt første Nordic Race - OCR lopp

Får du ofta skavsår på insidan av låren när du springer? Eller har du bara aldrig känt dig helt bekväm i vanliga löparshorts- eller leggings? Testa då triathlontights!

Gemensamt för alla löparskor från Zoot är att de är lätta, blixtsnabba att ta på och designade för att användas både med eller utan strumpor. Här ger vi dig överblick över alla olika löparskorsmodeller från Zoot

Ta med löparskorna på semestern och upplev en annorlunda sightseeing. Vi har samlat en liten packlista och ett par goda råd till löparträning på varmare breddgrader.

Inbyggd pulsmätning i klockan på handleden är enkelt och bekvämt. Men fungerar det? Och hur ska klockan sitta för att mätningen ska fungera bäst? Här hittar du svaren.

Tyckte du om Kayano 23? Då kommer du att ÄLSKA den nya Kayano 24 från Asics! Alla 23:ans bästa egenskaper finns kvar och några uppdateringar gällande passformen gör bara Kayano 24 ännu bättre. Läs hela vårt test av Kayano 24 vs Kayano 23 här. 

Vinnaren av vår Facebook-tävling, Lars som är 35 år, har recenserat den nya Garmin Fenix 5. Läs hans recension här.

Vi har i denna artikel testat Garmins nya aktivitetsmätare, Vivomove Sport, som är förklädd som en riktigt snygg och moderiktigt klocka som du kan använda 24/7.

I samarbete med Vejlsøhus i danska Silkeborg kan du delta i en aktiv helg med massvis av aktiviteter, spännande föredrag och välbefinnande på Silkeborgs ledande Sport & Outdoor-hotell.

Vi har testat den nya Pegasus 34 som är inspirerad av Breaking2-projektet och jämför i denna artikel skon med Pegasus 33. 

Här får du förklaringen till varför du med fördel kan ha två eller flera olika löparskor att variera mellan. 

Vår Löparshop-ambassadör Peter Vestergaard Jensen har skickat oss denna recension av de nya skorna Inov-8 Trail Talon 250 till oss.

Upplever du ett problem med ömma och trötta fötter under och efter löpning? Vår fysioterapeut Jesper Petersen, har provat två av marknadens bästa löparstrumpor med stöd och kompression.

En testpanel bestående av slumpmässigt utvalda kunder har provat 12 av våra mest sålda löpartights för kvinnor. Läs hela det stora testet här

En testpanel bestående av slumpmässigt utvalda kunder har provat 12 av våra mest sålda löpartights för män. Läs hela det stora testet här.

Vi har låtit 6 kunder, 3 män och 3 kvinnor, testa t-shirts och linnen från Crafts Active Comfort-serie.  Kunderna har bland annat testat designern och materialet samt plaggens funktion. 

Här får du vår fysioterapeuts tips till hur du bör tänka när det gäller löpträning för barn. Läs bl.a. om val av löpskor, löpdistans och samt deltagande i motionslopp.

Vi har skickat iväg den unga pappan Jesper med Thules lätta löparvagn. Den har han jämfört med den klassiska vagnen Baby Jogger FIT.
Läs hela hans test och jämförelse här.

Obstacle Course Racing (OCR) är en ny form av löpning som stormar fram i hela världen.

I denna artikel kollar vi närmare på Sveriges mest sålda löparskor till löpare med behov för milt till moderat pronationsstöd - Asics GEL-Kayano vs. Asics GT-2000. Vi har bl.a. delat skorna på mitten för att kunna se vad de innehåller.

Kari Traa har utvecklat sex nya specialiserade sport-Bh:ar med varsin egenskap som passar till kvinnors olika behov och träningstyp. Läs mer om sport-bh:arna här

Här introducerar vi Kari Traas nya kollektion av sport-BH:ar som några olika tjejer har testat. Läs recensionerna här.

Visste du att det har mycket större effekt på ”löpekonomin” att spara 100 g i vikt på löparskorna än 100 g på kroppsvikten? Vår fysioterapeut Jesper Petersen förklarar i denna artikel varför det är så.

Test av de nya trådlösa hörlurarna från Miiego. Träningsnörden och löparen Linnéa Moos har testat de nya M1 by Miiego till både träning och löpning. Läs hennes recension här.

Vi utökar vårt team!
Därför har vi anställt Jesper som är utbildad fysioterapeut med bachelor i Biomedicinsk Teknik.

New Balance Fresh Foam 1080 v7 är den senaste versionen av 1080. Vi har testat skon och här följer kommentarer av testlöparna.

Jag springer för att det är naturligt för mig. Jag har sprungit i mer än 17 år – inte alltid lika mycket som nu men det har alltid stått ett par löparskor i hallen om längtan efter att få springa skulle bli alltför överväldigande. 

Startskottet för min löparglädje uppstod på allvar när jag tränade till Budapest Maraton 2016, men det vill jag gärna vänta lite med att berätta om. 

Under denna tid av året är vi nog många löpare som har tid till att träna först efter det har blivit mörkt. Därför bör vi också tänka över vilka löpkläder vi väljer för att bli sedda i trafiken.

Det svenska höst- och vintervädret kan variera mycket i temperatur, men en sak är säker, det börjar alltid att blåsa! Det betyder också att du behöver vara extra uppmärksam på vilka kläder du väljer innan din löp- och cykelträning.

I denna lilla e-bok hittar du fem övningar som hjälper att förbereda dina muskler samt kroppen till löpträningen.

Från morgon till kväll håller Forerunner 35 koll på din aktivitet och träning. Under dagen registrerar klockan hur många steg du tar, din kaloriförbränning och fungerar som en motivation för att upprätthålla en aktiv livsstil. 

Ett av de ställen där det uppstår många små och stora grupper är på Endomondos och Stavas onlineplattformar.

Fenix3 kommer inom kort att bli lanserad i en helt ny utgåva med inbyggd Elevate-pulsmätare. I den nya Fenix3 HR har Garmin byggt in deras optiska Elevate-pulsmätarsensor på baksidan av klockan. Med Elevate-sensoren kan klockan mäta din puls via handleden dygnet runt.

Längdskidåkning är en av de äldsta vintersporterna och också en av de mest fysiskt krävande sportgrenarna. Under en längdskidstur använder man hela kroppen och det kan variera från hög- till lågintensiv träning.

Den populära trailskon ”Speedcross” från Salomon finns nu i version 4. Läs om testen här.

Vet du till exempel hur slitna dina löparskor är, eller hur många kilometer de har sprungit?

4 snabba RÅD för Löparklädsel PÅ VINTERN:

Om du inte vet vad du har för löpstil eller hur du ska välja löparskor så kan du se mer i den korta guide nedan

Wave Rider är Mizunos mest populära löparsko genom tiderna och det finns det många anledningar till. Vi har testat Mizuno Wave rider och är mycket imponerande. Läs mer här…