Emil Højmark Foldager

Med denna guide blir du helt säker på vad som ska ske dagen före ditt nästa halvmaraton, maraton eller annat lopp. Du kan både hitta en checklista och en artikel som går igenom mat och dryck, vad du ska göra och hur du får ordning på ditt huvud.

Även om vi förknippar sommaren med värme och bra väder, kan vädret vara ombytligt. Därför är det viktigt att du kan justera klädseln lite när du ska ut.

Garmin Fenix 8 har så många funktioner att det kan vara svårt att få grepp om allt. Här berättar vi om funktionerna vi gillar mest med Garmin Fenix 8

New Balance Kaiha är en löparsko som du kan använda på dina lugna turer om du vill ha en sko med mycket stötdämpning.

En skön löparsko designad för fart och komfort och dessutom till ett överkomligt pris.

New Balance har med få ändringar gjort sitt flaggskepp, 1080 v14, till en stabil och rolig mängdträningssko, som passar de flesta.

Garmins flaggskepp, Fenix, finns nu i en åttonde version. I denna artikel kan du läsa allt du behöver veta om Garmin Fenix 8. Du kommer att få insikt i de viktigaste nya funktionerna

Hur följer man upp den kanske mest mångsidiga mängdträningsskon på länge?

Exakt data utan krusiduller, det är vad du får med en Coros Pace 3.

Asics Kayano 31 är fortfarande i förarsätet när vi pratar pronationsskor!

Vill du ha en löparsko för väg och breda skogsstigar, är Craft Xplor perfekt!

Puma Fast-R 2 är en våldsam sko som ser ut som en gimmick. Men det råder det ingen tvekan om härifrån. Den är snabb!

Den bekvämaste Asics-skon har fått ett extra lager av komfort.

New Balance har gjort ett ganska djärvt uttalande i samband med deras lansering av 1080v13. ”Världens bästa löparsko för alla”, skriver de.

Om du ska ut och springa riktigt långa sträckor har Craft den perfekta skomodellen för dig. Här får du en hybrid-sko som tar dig från A till Ö.

De senaste årens sko-trender är tydliga. Det ska vara plattor i så många skor som möjligt. Och gärna kolfiberplattor. Nu har ASICS lanserat Fuji Speed 2, deras version av en snabb sko för skog och stig - självklart med kolfiberplatta. Men skon är faktiskt mer mångsidig än den låter.

Är det en trailsko eller en supersko? Eller kanske båda? New Balance FuelCell SuperComp Trail är i alla fall en utmärkt sko.

ASICS Magic Speed 3 är den snabba träningsskon från Asics. Jag har tidigare testat Magic Speed 1 och ASICS Magic Speed 2, och nu har jag haft tillräckligt många turer i ASICS Magic Speed 3 för att jag kan recensera den.

Man behöver inte alltid göra stora förändringar när en sko fungerar. Det har Saucony inte gjort med Triumph 21, men skon är fortfarande utmärkt - och förändringarna har gjort den lite bättre.

En av de coolaste sakerna med Coros-klockorna är att det då och då kommer några STORA uppdateringar som gör klockorna ännu bättre. Här går vi igenom de coolaste funktionerna 2024.

Det här är skon som, överraskande för de allra flesta, satt på fötterna på den tredje snabbaste löparen vid Berlin Marathon 2022. Vid Köpenhamn Marathon 2023 tog Li-Ning Feidian Ultra 3.0 alla pallplatserna i herrklassen och som grädde på moset sprang även den snabbaste kvinnan i denna sko. Men vad är det som gör den så snabb?

Många löpare vill ha vätska och personliga saker med på turen. Det uppenbara valet för att ha allt med är en vätskeväst.

Garmins toppmodeller har fått en uppdatering som kommer att göra klockorna ännu mer populära än de redan är!

Vilken löparsko ska du välja för de snabba passen? Här är fem fantastiska möjligheter!

HOKA Rocket X2 är en bekväm och snabb superko med massor av Peba-skum och en karbonplatta i mellansulan. Med sin klassiska trygga HOKA-passform och mer utrymme i framfoten skiljer Rocket X2 sig från andra tävlingsskor på marknaden. Men kan den verkligen konkurrera med andra superskor?

Det är viktigt att träna på att inta energi och att få tillräckligt under vägen för att maximera din prestation.

Även om On Cloudsurfer är byggd för att springa på stadens asfalterade vägar, springer man obehindrat tack vare skons lätta och luftiga design

På Löparshop har vi riktigt många löparskor. Därför har vi en skarp blick på trenderna när det gäller löparskor. Läs artikeln och lär dig mer om dem här.

En ny version av superskor. En supersko med en kolfiberförstärkt nylonplatta och en löpupplevelse som skiljer sig från andra snabba marathonskor - det är vad du får med Mizuno Wave Rebellion Pro.

Kväveinfuserat pebax-skum, PWRPLATE, PWRTAPE. PUMA har kastat in många av deras finaste teknologier i en mängdträningssko, PUMA Deviate Nitro 2. Det låter otroligt. Men det fungerar!