Vägledning

Prova vår kalkylator och börja springa idag

Det behöver inte vara så svårt: här får du våra bästa rekommendationer när du som ny löpare ska hitta dina löparskor.

Reflex, LED eller båda? Se skillnaden på de tre typerna och ta reda på vad du behöver på dina rundor.

Vi jämför i denna artikel 4 populära vagnar och multisportvagnar från Thule. Titta på videon och få hjälp med att välja vagn som passar dig här.

Hur ska du trappa ner så du står helt redo på startlinjen.

En ny uppdatering finns tillgänglig för alla COROS GPS-klockor. Läs allt om uppdateringen och de nya funktionerna här. 

Vi har samlat en guide över OOFOS sandaler. Läs mer om sandalerna här.

Bli expert på löparskor på 5 min och lär dig alla de viktigaste begreppen som används för att beskriva löparskor. 

Få en snabb överblick över de bästa skorna från SCOTT, så att du lättare kan välja rätt trailsko.

Det här är den ultimata guiden till hur du konstant utmanar status quo i din löpträning och hur du blir en bättre löpare.

Få en snabb översikt över de bästa skorna från La Sportiva, så att du lättare kan göra rätt val av trailskor.

Får man springa under graviditeten? Och vilken utrustning ska man använda? Vi guidar dig här!

För att lyckas som löpare är det viktigt att lära sig att disponera sina krafter korrekt – både i träning och tävling. Få goda råd om hur du disponerar din traillöpning här.

Har du kört fast i din styrketräning vid sidan av din löpträning? Då bör du prova suspensions trainer

Läs om Garmin Forerunner 55, som är en utmärkt GPS-löparklocka för löparen och motionären. Lär känna de nya funktionerna här!

Läs om det revolutionerande och innovativa träningsredskapet Flowlife Flowtank och hitta övningar för att komma igång med att träna styrka, stabilitet och balans.

Ska det vara färger på löpturen? Se listan över våra snygga och färgrika löparskor i friska vårfärger för herrar och damer här.

Hitta de bästa hörlurarna för löpning och träning. Få överblick över fördelar och nackdelar, så du kan välja rätt par för dig.

Perfekt för dig som vill ha all data om din fysiska hälsa.

Läs denna guide och säg farväl till dåliga löparursäkter och mentala blockeringar. 

Hur kan du vara trygg när du springer och det är mörkt ute? Och i allmänhet dygnet runt? Läs vår guide här.

Vill du också komma igång med löpningen, men har svårt med att hålla i och fortsätta med att springa, så läs här.

Långpasset är kärnan i ett marathon-träningsförlopp. Men hur långt, hur snabbt och hur bygger du upp långpassen? Läs här.

Läs här hur du kan få tillbaka löparmotivationen!

Backträning: Maximera fördelarna och minimera risken för skador. Få goda råd till din backträning i det här inlägget.

Kom igång med hemmaträningen med träningsredskap från BLACKROLL. Få en introduktion till några av produkterna i artikeln här.

Behöver du en guide inför ditt nästa halvmarathon? Hur ska du träna och när? Läs hela guiden här. 

Här får du min personliga recension av Aftershokz Open Move.

Garmin Forerunner 745 är den senaste och lättaste Tri-klockan från Garmin. Läs mer här.

Visste du hur viktigt det är att utöva andra träningsformer, vid sidan av din löpning? Saknar du motivation att komma igång? Då bör du prova BlazePod.