TEST: ASICS Novablast 6 - Extra energi från en vän

En gång fanns inget i ASICS' Blast-universum. Sedan kom Big Bang, och den första skon i universum skapades: en nova, som fick namnet Novablast. Det var startskottet för Blast-serien, ASICS' familj av skor med fokus på studs och energi. Sedan dess har universum expanderat snabbt: Sonicblast, Superblast och slutligen Megablast, var och en med sin plats i serien från vardagsträning till den mest extrema studs ASICS kan bygga.

Novablast har utmärkt sig som en daily trainer utan kolfiberplatta sedan dag ett, och det gör den fortfarande.

Novablast 6: Lånar energi från en vän

Den största nyheten i Novablast 6 sitter i framfoten. Här har ASICS lagt till en liten skumpad, en fotpod, av samma skum som finns i Megablast, märkets mest extrema studs. Det är en riktad förändring: resten av mellansulan är fortfarande FF Blast Max, precis som i 5:an, men i framfoten får du nu en touch av den mer responsiva Megablast-teknologin.

Det märker jag direkt: hälen känns fortfarande lika mjuk och eftergivlig som Novablast 5, men i det ögonblick jag rullar fram och skjuter ifrån med framfoten, kommer det en extra energikick. Avstampet har blivit snabbare och roligare med den lilla biten FF Turbo².

En häl med attityd

Hälen känns för mig mycket som i ASICS Novablast 5, men geometrin har ändrats. Ställer man de två bredvid varandra, är skillnaden tydlig: 5:an har en mjuk, rund båge hela vägen runt hälens underkant, lugn och strömlinjeformad. Novablast 6 är byggd av flera ytor som möts i skarpa vinklar. Det är en ganska vild formation som påminner mig lite om ett kantigt bergslandskap. Gummisulan är också dragen längre upp på sidorna än på 5:an. Det är ett extra skydd som nog ska hålla för fler kilometer, men som samtidigt understryker det kantiga uttrycket. Yttersulan har också fått nytt gummi i framfoten, ASICSGRIP, som ger bättre grepp på vägen. Hälen kan se lite klumpig ut, men jag upplever den inte så när jag väl träffar landsvägen.

För ASICS handlar det inte bara om utseende. Plattformen under mellanfot och häl har gjorts bredare, vilket ger skon en större kontakt med marken och gör den lite mer stabil utan att bli en stabilitetssko. Kombinerat med en rocker-geometri, alltså den böjda formen under hela skon, är den designad för att rulla dig framåt från landning till avstamp.

Det är också därför sidorna av mellansulan buktar in och ut i det som liknar vågtoppar och -dalar. Formen är inte bara dekoration. Genom att forma skummet i vågor istället för en rak sida kan mellansulan komprimera sig själv genom att helt enkelt ändra form. I 6:an har vågorna blivit skarpare och mer vinklade än i tidigare versioner, vilket nog är varför hälen ser mer kantig och "bergslandskapsaktig" ut än den brukar.

Mer sko än du tror

Det är egentligen kombinationen av allt som gör ASICS Novablast 6 intressant: den låga vikten, den breda och stabila basen och den extra energin i framfoten. Den är fortfarande en daily trainer, men den är lättare och mer mångsidig än kategorin normalt antyder. Den är inte bara för lugna kilometer. Öka tempot på en snabb tur, och skon hänger med utan problem. Lägg till en extra runda på den långa turen, och den klagar inte.

Kommer du från Novablast 5?

Har du sprungit mycket i ASICS Novablast 5, känner du igen det mesta direkt. Den lätta, lekfulla känslan finns kvar. Men skon känns totalt sett något mer fast och stabil. För de flesta blir det en välkommen uppstramning. Var du däremot förtjust i hur mjuk och fri Novablast 5 kändes, kan det ta lite tid att vänja sig vid att 6:an har mer riktning inbyggd. Men det finns goda chanser att den blir din nya favorit.

	ASICS Novablast 5	ASICS Novablast 6

Ny ovandel och en bättre passform

ASICS Novablast 6 har också fått bytt ut ovandelen. Jacquard-mesh från 5:an har ersatts av ett "engineered woven" material, som känns lite tätare än i 5:an. Ställer man dem sida vid sida, är skillnaden tydlig: 5:ans mesh är tunt och nästan genomskinligt, medan 6:ans ovandel är tätare vävd. Skon sitter bra runt mellanfoten direkt, utan att jag behöver snöra extra hårt för att få den att sitta ordentligt. Det ger en mer "samlad" känsla än jag är van vid från 5:ans lösare mesh. Den inre delen av hälen har också fått en uppdatering, med en mycket voluminös mängd foder, som ger ett säkert och bekvämt grepp om hälen.

Novablast 6 som en del av din halvmaratonträning

Novablast 6 är den andra av tre skor som RunningXpert rekommenderar för din träning mot halvmaraton och långa distanser. Thomas, som är anställd hos RunningXpert, tränar själv för halvmaraton den 20/9 2026, där VM i landsväg hålls i Köpenhamn. Här tränar han för en tid under 1:20. Thomas har personliga rekord på fem kilometer på 18 minuter och 33 sekunder. På halvmaraton har Thomas sprungit 1:23:31 och på maraton 2:59:40.

Läs också Thomas' upplevelse av ASICS GEL-Kayano 33 .

Vi frågar, för varje sko vi rekommenderar, Thomas om de samma tre frågor, så du kan avgöra om skon är meningsfull i din träning:

När använder du skon?

Jag använder Novablast 6 till de flesta av mina träningar, eftersom den verkligen träffar ett "sweet-spot" i kombinationen av en mjuk landning och ett livligt avstamp – perfekt för både lugna, långa och tempofyllda turer.

Vad är det bästa med skon?

Mångsidigheten. Jag älskar att ge mig ut på en lång löptur med varierande tempoblock och känna att skon arbetar med mig i alla faser. Och, alltså, får jag svara priset? Jag tycker verkligen man får mycket sko för pengarna.

Vem kan använda skon?

Alla! Och till nästan allt. På de riktigt snabba intervallerna, eller om du står långt fram i fältet på tävlingsdagen, skulle jag dock välja modeller som Sonicblast eller Magic Speed.

Slutsats: Lätt, rolig och mångsidig

Novablast 6 är en fin justering, som följer skons eget DNA snarare än att bryta med det. Det är en sko många löpare kommer att bli glada för. Är du van vid Nimbus och vill ha något lättare och "roligare", kan Novablast 6 vara ett bra val.

Om vi ser Novablast i en ren ASICS-rotation, är Novablast 6 typiskt den sko som binder de två ytterligheterna samman. Nimbus eller Kayano tar hand om de mjukaste, mest avslappnade dagarna, där du bara vill ha massor av komfort. I den andra änden ligger Magic Speed och Sonicblast, som du tar fram när det ska gå snabbare, eller du vill ha lite extra skjuts från en platta. ASICS Novablast 6 är skon mitt emellan, den du använder till de flesta av dina kilometer, utan att du behöver den extra mjuka dämpningen eller den extra farten. Det är också precis det Thomas framhäver ovan som skons största styrka: mångsidigheten. Har du bara plats för en ASICS-sko i skåpet, kan Novablast vara en bra start.

Ännu mer ASICS?

Letar du efter fler förslag på en ASICS-sko, har vi samlat dem alla i vår artikel , där du också kan se hur Novablast placerar sig i förhållande till Nimbus, Kayano och resten av familjen. Ska resten av utrustningen följa med, hittar du ett brett urval av löparkläder eller du kan se hela sortimentet från ASICS .