Den långa löpturen är för många en viktig del av träningen, och därför är det naturligtvis också viktigt, att du har de rätta löparskor för att springa många kilometer i sträck - både för att ge din kropp den bästa komforten och för att långa löpturer blir ett nöje istället för en tråkig uppgift som bara ska genomföras.
I den här artikeln har vi samlat våra förslag på de för att springa långt. Det finns både löparskor för den neutrala löparen och löpare med överpronation.
Artikeln består av följande sektioner. Klicka på en av rubrikerna för att gå till den önskade sektionen.
- NEUTRALA LÖPARSKOR FÖR LÅNGA LÖPTURER
- STABILA LÖPARSKOR FÖR LÅNGA LÖPTURER
NEUTRALA LÖPARSKOR FÖR LÅNGA LÖPTURER
Här hittar du våra förslag på de bästa löparskor för löpare med en neutral löpstil. Generellt kommer du i denna kategori stöta på löparskor som är mjukare och mer ”levande” än de stabila löparskor längre ned i artikeln.
22 är
mest stötdämpande och lyxiga neutrala löparskor.
Gör dig redo för löpturen, du inte ens behöver tänka på. Varenda detalj på Triumph 22 stödjer maximal komfort och mjukhet, som håller. Du kommer att älska allt med Saucony’s lättaste PWRRUN PB skum, som nu är med ännu mer pop. Med en helt ny ovandel och snördesign kan du kliva in i en sko som känns som om den är skapad för dig. Dessutom är Saucony Triumph 22 gjord med Saucony's SpeedRoll-teknologi, som rullar din fot smidigt genom varje steg.
Saucony Triumph 22 är idealisk för de längre löpturerna eller de lätta återhämtningsturerna, då du får komfort från första till sista kilometer!
Vikt: 275 g. (str. 42,5), 254 g. (str. 38)
Häldropp: 10 mm (herr / dam)
V13 är ett populärt val för löparen som ska ut och springa långt. Den stora mängden Fresh Foam X-skum i mellansulan ger dig bra skydd utan att skon blir för mjuk och tappar sin slagkraft. Dessutom har New Balance 1080 v13 en hypoknit ovandel som säkerställer en riktigt bra passform på foten, samt har en bra andningsförmåga. Jämfört med den tidigare utgåvan är yttersulan också uppdaterad, för att ge ett bättre grepp på vägen.
Den relativt låga vikten (för en mängdträningssko att vara) gör att
1080 V13 hör till bland de snabbare mängdträningsskorna på marknaden, och den är därför idealisk för dig som gärna springer långt och samtidigt vill ha fart under vägen.
Vikt: 266 g. (str. 42,5), 226 g. (str. 39)
Häldropp: 8 mm (herr / dam)
Med
är du garanterad 360 graders komfort och funktionalitet, både vad passform, mellansula och yttersula beträffar. Mellansulan är med Repetitor-material och adidas Lightstrike Pro, där du tydligt känner både komfort och lätthet. Därför kan du också, trots att det är en mängdträningssko, unna dig att smyga in lite fart i dina turer.
Ovansidan är dessutom andningsbar med en ytterst skonsam hälkappa, som ger dig fantastisk komfort även efter många kilometer!
Adistar BYD är överhuvudtaget en pålitlig löparsko utan för mycket hokus-pokus.
Vikt: 286 g. (str. 42,5), 260 g. (str. 39)
Häldropp: 6 mm (herr / dam)
har fått en massa uppdateringar jämfört med den tidigare utgåvan. Det är komfort från högsta hyllan! Skon har fått en högre mellansula. En mellansula gjord av det erkända FF BLAST PLUS ECO skum, samt det sprillans nya PureGEL, som för första gången används i en av skor. Du får mycket komfort och i ett överraskande lätt paket. Ovandelen är i version 26 av Nimbus gjord i en mer adaptiv design, med en tunn plös som är stretchbar så den smyger sig om din fot, igen, superbekvämt. På Nimbus 26 har yttersulan fått en uppdatering, där du nu kan hitta Hybrid ASICSGRIP™. Det ger ett bra grepp och ser till att skorna har en god hållbarhet, men utan att vara så massivt att skon blir för styv och vikten för hög på grund av detta.
Vikt: 304 g. (str. 42,5), 250 g. (str. 38)
Häldropp: 8 mm (herr / dam)
är en utmärkt löparsko och din ultimata partner för lugna löpturer, långa löpturer eller när komforten bara ska vara i topp. Denna max cushion, neutrala löparsko från det populära märket har allt. On Cloudeclipse använder rocker-geometri i mellansulan, vilket säkerställer att varje steg känns lätt och glidande, som om du springer på ett moln. Med sitt 6mm häldropp, Helion-skum i mellansulan och On's innovativa CloudTec-teknologi är Cloudeclipse skapad för att ge dig den ultimata löpupplevelsen. Ovandelen är gjord av ett mjukt och andningsbart syntetiskt textil, som ger maximal komfort, även på de längsta löpturerna.
Vikt: 288 g. (str. 42,5), 238 g. (str. 39)
Häldropp: 6 mm (herr/dam)
Om du bara ska ut på en riktig cruiser-tur och du vill ha det mjukaste av det mjuka på, är
definitivt en sko du bör överväga. Mellansulan är solidt packad med stora mängder skum, så du får mest möjlig stötdämpning. Som en uppdatering har sålens "swallow tail", dvs. bakände, förlängts något för att förbättra landningen och fotavvecklingen.
Dessutom har Bondi 8 ett lågt häldropp - bara 4 mm - vilket för dig längre fram på foten, och gör att dina knän inte behöver ta upp stötarna i samma grad som när du springer i skor med ett dropp på exempelvis 10 mm. Kombinationen av det låga droppet och den stora mängden skum gör
Bondi 8 till en superbekväm sko, som är idealisk när du ska ut på de lugna och långa turerna.
Vikt: 320g. (str. 42,5), 270 g. (str. 39)
Häldrop: 4 mm (herr/dam)
STABILA LÖPARSKOR FÖR LÅNGA LÖPTURER
Här hittar du de bästa löparskorna för löpare som tenderar att överpronera.
ASICS Kayano 31 har även ASICS FF Blast+ skum i mellansulan, vilket ger Asics Kayano 31 en av de mjukaste känslorna man kan hitta i en pronationssko. Skon har samma fantastiska ovandel av engineered knit, som ger andningsförmåga, men också stödjer foten. Skorna har blivit lättare och mellansulan mjukare, så att du får mer stötdämpning och en roligare löptur. GEL-Kayano 31 har fått en högre mellansula, med 20% extra av det utmärkta FF Blast+ skum, vilket ger dig en behaglig komfort på dina långa löpturer. Dock har stabiliteten inte kompromissats, och den kommer fortsatt vara en älskad klassiker för löpare som behöver en riktigt bra stabilitetssko.
Vikt: 304 g. (str. 42,5), 256 g. (str. 39)
Häldrop: 10 mm (herr), 10 mm (dam)
är lite av en underdog bland löparskor. Den är dock mer än berättigad till sin plats på listan över de bästa löparskorna för långa löpturer – och det av flera orsaker.
Mizuno Wave Horizon 7 är bland annat utrustad med Mizuno Enerzy Core skum i mellansulan, som ger en enastående stötdämpning. Det vågformade Wave-materialet i mellansulan och de små rillorna i yttersulan bidrar till stabilitet och ger ultimativ säkerhet på dina långa löpturer, där du korsar allt från asfalt till skogs- och grusvägar. Ovandelen på Mizuno Wave Horizon 7 har blivit uppdaterad med en Smooth Strech Woven ovandel som är mer adaptiv och andningsbar än den tidigare för mer komfort på din långa löptur.
Vikt: 336 g (str. 42,5), 286 g (str. 38)
Häldrop: 8 mm (herr/dam)
adidas Adistar CS 2 är skon som ger dig den ultimata mängdträningsupplevelsen med ett överflödigt lager av skum under foten. adidas har inte sparat på något och har utrustat skon med deras nya REPETITOR-skum i två varianter för att säkerställa den maximala stötdämpning du behöver. Hela skon är omgiven av Repetitor-skum, men bak på hälen är ett extra lager tillagt för stabilitet om du är en pronerande löpare. Den uppdaterade mesh-ovandelen med adidas Cage-fit håller din fot säkert på plats för att motverka pronation. Dessutom använder adidas rocker-geometri som skjuter dig framåt vid varje steg du tar, samt Continental-gummisula under skon, som ger dig ett oöverträffat grepp när du springer. Så om du söker en mängdträningssko du kan använda för dina långa löpturer, är Adistar CS 2 från ett utmärkt val.
Vikt: 348 g. (str. 42,5), 288 g. (str. 39)
Häldrop: 6 mm (herr/dam)
Många kilometer belastar kroppen, och det är därför viktigt att ha på sig rätt löparskor för att undvika skador. Det tror att de har lösningen på. För Nike React Infinity Run Flyknit 2 är nämligen designad för att minska risken för skador. React-skummet i mellansulan är både mjukt och responsivt, medan den breda basen och skons speciella geometri hjälper pronerande löpare att få bättre kontroll över rullningen foten gör under löpning. Det är en optimal kombination för löpare som vill springa långt på ett lätt och bekvämt sätt.
Vikt: 281 g. (str. 42,5), 241 g. (str. 39)
Häldrop: 9 mm (herr/dam)
Mer inspiration?
Hitta fler artiklar i vårt inspirationsuniversum.
